O corpo masculino funciona à sua maneira, com base em uma predisposição genética à resistência, ao aumento da atividade física. Mas mesmo com isso, as realidades modernas da vida podem afetar negativamente a saúde se você não apoiar o corpo com substâncias úteis de tempos em tempos. Para esse fim, são criados complexos vitamínicos especiais, nos quais a concentração de várias substâncias é equilibrada, com base nas necessidades diárias. Neste artigo, consideraremos classificação das melhores vitaminas para homens 2019, analisaremos detalhadamente a composição de cada um deles.
Critérios de seleção do complexo vitamínico
Mesmo medicamentos aparentemente inofensivos como vitaminas não devem ser comprados e tomados sem pensar. Com um excesso de nutrientes no corpo humano, bem como com sua deficiência, várias patologias podem se desenvolver e o bem-estar pode piorar. Certifique-se de levar em consideração essas características do corpo de todo homem:
- Era. Até 40 anos, são necessárias vitaminas A, B, E, ZZ, C, zinco, magnésio, ferro e iodo. Após 40 - vitaminas A, E, B9, C, zinco, cobre, cálcio e selênio. E as melhores vitaminas para homens depois dos 50 anos são A, B12, C, E e também precisam de cromo.
- A intensidade do estresse diário. Existem complexos especiais para aqueles cujo trabalho está associado ao trabalho físico duro.
- A presença de alergias e doenças crônicas do fígado, rins, coração, vasos sanguíneos.
- O número de fatores de estresse em potencial.
- Estação. Recomenda-se o uso de medicamentos de apoio à saúde no outono e na primavera, e também se houver manifestações vívidas da exaustão do corpo.
- A qualidade da dieta.
10 melhores vitaminas para homens
Cada pessoa tem seus próprios requisitos para a qualidade e composição dos medicamentos. Portanto, incluímos vários complexos nessa classificação de vitaminas para homens que podem satisfazer suas necessidades, tanto em preço quanto em qualidade.
10. Wellman Tricologic
Essas vitaminas são projetadas para combater a calvície. Os primeiros resultados podem ser vistos após uma semana de aplicação - a perda é interrompida. E após um curso de seis meses, você pode notar um intenso crescimento do cabelo. A combinação de substâncias também contribui para o fortalecimento geral do corpo.
Benefícios:
- Os tricologistas marcam este medicamento com notas altas.
- Em 1 pacote, o número total de cápsulas para 1 curso, sem necessidade de compra.
- Atuação.
- Boa digestibilidade, sem efeitos colaterais do trato gastrointestinal.
Minuses:
- Nem todo mundo tem um preço acessível.
- Déficit em farmácias.
9. Opti-Men de nutrição ideal
O complexo vitamínico esportivo "Optimum" foi desenvolvido para homens que enfrentam diariamente grandes esforços físicos. A droga afeta os mecanismos de proteção do corpo, ajuda a construir músculos.
Benefícios:
- Forma conveniente de liberação.
- Aminoácidos na composição.
- Atuação.
Minuses:
- Não é o preço mais baixo.
- Nem sempre é possível encontrar rapidamente nas farmácias.
8. Neuromultivite
"Neuromultivit" - bons multivitaminas para homens. Eles incluem as substâncias mais necessárias destinadas a melhorar o sistema nervoso central. Indicado para aumentar a resistência ao estresse.
Benefícios:
- Todos os componentes têm como objetivo normalizar a atividade do sistema nervoso.
- Forma conveniente de liberação.
- Você pode comprar em qualquer farmácia.
Minuses:
- Foco estreito de exposição.
- Alto custo.
7. Vitrum Pré-natal Forte
Este complexo possui todas as substâncias necessárias para o sistema reprodutivo. Embora o medicamento tenha várias contra-indicações (tromboflebite e gota), o Vitrum é considerado uma das melhores medidas preventivas para o fortalecimento geral do corpo masculino.
Benefícios:
- Você pode comprar sem receita médica.
- Disponibilidade e prevalência.
- Composição rica em componentes com dosagem ideal de elementos.
Minuses:
- As cápsulas são grandes em tamanho.
- Preço Alto.
6. Alfabeto para homens
Se você está procurando quais vitaminas são melhores, para que eles tenham todos os oligoelementos necessários e o preço não seja muito alto, "Alfabeto" é uma boa opção. Vitaminas, minerais, carotenóides, ácidos orgânicos e extrato de eleutherococcus estão longe de toda a lista de substâncias úteis. O conjunto é dividido em três partes, cada uma deve ser tomada rigorosamente de acordo com o cronograma - de manhã, tarde e noite.
Benefícios:
- Embalagem conveniente em que as cápsulas não se tocam.
- Tamanho da cápsula fácil de engolir.
- Custo acessível.
Minuses:
- Nem todo mundo observa o efeito do complexo em si.
- Você precisa tomá-lo três vezes ao dia, sem confundir o tipo de cápsula.
- Pode causar crises de náusea.
- Tem várias contra-indicações, não é adequado para quem sofre de alergias.
5. Equipa a Fórmula Potencial Forte
A singularidade deste complexo é que ele consiste exclusivamente em componentes da planta. Estas são boas vitaminas fortificantes., já que quando são tomadas, há um resultado pronunciado do apoio efetivo do sistema imunológico e nervoso.
Benefícios:
- Falta de contra-indicações.
- Aumente a potência.
- Sabor agradável.
Minuses:
- Você precisa tomá-lo por um mês.
- Cápsulas de tamanho grande.
- O efeito é perceptível apenas após a conclusão do curso completo.
4. Paridade
Os químicos conseguiram combinar extratos de gengibre, chifre, ioimba, nicotinamida, vitamina E e zinco no coração desta droga. Devido a isso, o equilíbrio hormonal é normalizado, o trabalho dos sistemas geniturinário e imunológico melhora. A composição inclui os melhores remédios para a potência masculina.
Benefícios:
- Dinâmica positiva pronunciada quando o medicamento é tomado.
- Não há contra-indicações, exceto a idade e a intolerância individual de componentes individuais.
- Você pode comprar em farmácias estacionárias e online.
Minuses:
- Preço Alto.
- Pode causar palpitações, pressão arterial irregular, tremores e tonturas.
3. Espectro
Ele contém todo o complexo básico de vitaminas e minerais. Especialistas recomendam a prevenção para homens que ultrapassaram a marca de 50 anos. Ajuda a fortalecer as funções protetoras do corpo, impede o desenvolvimento de doenças relacionadas à idade.
Benefícios:
- Maior disponibilidade.
- Praticamente não há contra-indicações.
- Um comprimido por dia é tomado.
Minuses:
- Preço Alto.
- Nem sempre está disponível na sua farmácia local.
2. Wellman
Uma cápsula de Wellman contém 13 vitaminas básicas e 9 minerais. Recomendado para grandes esforços físicos e diminuição da concentração. O complexo tem um efeito benéfico nas habilidades mentais, melhora a memória, protege contra o excesso de trabalho. Eles também o escrevem durante o período de reabilitação de pacientes após câncer e pessoas com acidente vascular cerebral.
Benefícios:
- Estabilização de pressão, se baixa.
- Maior desempenho e resistência.
- Horário de recepção conveniente - uma vez por dia.
- O resultado é sentido uma semana após o início da administração.
Minuses:
- Preço Alto.
- Às vezes há ataques de náusea, dor abdominal.
- Tonturas e surtos de pressão raramente são observados.
1. Duovit para homens
Em nosso ranking, essas são as melhores vitaminas complexas para os homens. A composição é projetada de modo a suprir totalmente o corpo com todas as substâncias necessárias para a saúde.
Benefícios:
- Fortalecendo o sistema imunológico.
- Suporte para funcionalidade do sistema reprodutivo.
- Melhorar a saúde e o bem-estar geral.
- Um comprimido é suficiente por dia.
- Preço acessível.
Minuses:
- Efeito seletivo da droga - nem todo mundo sente o efeito.
- A composição inclui corantes sintéticos.
- Alguns se queixam do tamanho da cápsula - é difícil de engolir.
Com base em avaliações de consumidores e médicos, incluímos as melhores vitaminas complexas para homens no ranking. Mas esta revisão é apenas para orientação. Para não se machucar e escolher o complexo certo, é melhor consultar um médico.
