Alergias estragam a vida de milhões de pessoas em todo o mundo. E se você pode combater a reação a qualquer alimento ajustando seu próprio cardápio, é muito mais difícil lidar com uma alergia ao pólen.

E como a estação da febre do feno está a todo vapor, sugerimos explorar 10 principais maneiras de lidar com alergias.

10. Limpando o corpo

Muitas vezes, a causa das reações alérgicas é a escória do corpo. Portanto, é muito importante que as pessoas que sofrem de alergias mantenham um trato gastrointestinal normal e, durante a exacerbação, por exemplo, durante o florescimento da ambrósia, tome sorventes (Polysorb, Filtrum, Enterosgel).

9. Eliminação de estresse

Durante um período de exaustão física ou nervosa, o corpo reage muito mais fortemente aos alérgenos. Portanto, no período agudo, é tão importante dormir o suficiente, ficar menos nervoso e evitar fortes agitações.

8. Anti-histamínicos

A paixão por medicamentos alérgicos pode ser uma piada, porque além de aliviar o inchaço, a coceira e o nariz escorrendo, esses medicamentos inibem as defesas naturais de qualquer organismo, bem como os processos que não podem ocorrer sem histaminas, como neurorregulação e digestão.

7. Homeopatia

Na homeopatia da alergia, existem tratamentos verdadeiramente eficazes. No entanto, como qualquer medicamento homeopático, esse medicamento exigirá uso a longo prazo, correção do regime e dieta e também causará uma exacerbação na primeira metade do tratamento.

6. Exclusão de contato

A maneira mais fácil de se livrar completamente das alergias é eliminar o contato com o alérgeno. Portanto, com a febre do feno, é tão importante determinar a fonte da reação negativa. E planeje suas próximas férias, por exemplo, no auge de cereais com flores ou ambrósia.

5. Mamãe

Acredita-se que tomar uma solução de múmia a 0,1% ajude a se livrar de sintomas como lacrimação e nariz entupido durante um período de alergia. A solução é suficiente para levar uma vez ao dia por 20 a 25 dias.

4. Métodos populares

Na medicina popular, a medicina herbal para alergias é muito popular. No entanto, nem todas as ervas podem ser usadas para febre do feno. O mais eficaz e seguro é considerado uma decocção de viburno seco à taxa de 2 colheres de chá. um copo e meio de água quente. O caldo é tomado durante a exacerbação de uma colher de sopa até 4 vezes ao dia.

3. Lavagem nasal

Com a febre do feno, é muito importante limpar as mucosas sensíveis do pólen, poeira e outros elementos irritantes. Portanto, lavar o nariz e gargarejar com solução salina várias vezes ao dia pode reduzir significativamente a manifestação de alergias.

2. Beba bastante

Qualquer reação alérgica no corpo é acompanhada de intoxicação. Para remover toxinas, você precisa usar uma quantidade suficiente de líquido. Assim, você pode reduzir sintomas desagradáveis, como dor de cabeça, bem como uma constante sensação de fadiga.

1. Reforçar a imunidade

A presença de reações alérgicas é evidência de mau funcionamento do sistema imunológico. Portanto, o trabalho de fortalecimento da imunidade permitirá muito tempo para esquecer sintomas desagradáveis. Isso pode parecer inesperado para alguém, mas esportes, alimentação saudável e fortalecimento - as maneiras mais eficazes de lidar com alergias.

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